Статья описывает основные причины потери энергии на разных уровнях тела и дает советы по накоплению энергии на физическом уровне. В тексте упоминаются такие факторы, как позы тела, болезни, дыхание, контакт с природой, негативные эмоции и мысли, а также здоровый образ жизни.
# Здоровье
Статья описывает четыре общие точки Сы Цзун Сюе, которые могут использоваться для устранения нарушений в определенных частях тела. В статье приведены показания для каждой точки, а также их расположение. Кроме того, описывается канал мочевого пузыря и его связь с поясницей и спиной.
Статья описывает 7 активных точек на стопе, массаж которых может помочь контролировать аппетит, улучшить работу гормональной системы, справиться со стрессом и усталостью, а также активизировать выделительные системы организма. Статья призывает начать массажировать эти точки для улучшения здоровья и расслабления.
Учиться голодать нужно для того, чтобы улучшить свое физическое и психологическое состояние, а также развить сознание. Несмотря на то, что наш ум может возражать против этого, голодание может принести множество пользы, включая более тонкое восприятие пространства и решение сложных задач. Во время лечебного голодания можно заново научиться всем обычным и не совсем обычным вещам.